たいちの徒然日記

【いきいきサロン「運動会」 健康寿命について】

高齢者のレクリエーション活動「いきいきサロン」が10月22日、広島市安佐南区の祇園北集会所で開催されました。

地域の高齢者が健康的に長生きできるようにと、歌謡や手品などの出し物といったレクリエーションを楽しんでいただくものです。学区社協と町内会連合会が主催し、地区民生委員の皆様の実働により、春と秋の年2回開催されています。

この日は「運動会」をテーマに輪投げやボウリング、玉入れをで楽しみました。参加された約15人の高齢者の皆様はとても熱心に競技に取り組まれていました。

「人生100年時代」とのかけ声があります。量(長さ)もさることながら、質(健康的であること)が重要であり、こうした地道な活動に日が当たるべく報告させていただきました。

春の「いきいきサロン」では、フレイル予防をテーマに歩行姿勢測定を予定しています。